Leksjon 1 Benektelse

BENEKTELSE

Prinsipp 1: Innse at jeg ikke er Gud. Jeg innrømmer at jeg er maktesløs og ikke klarer å kontrollere min tendens til å gjøre gale ting og at mitt liv er blitt umulig å mestre.

"Salige er de som er fattige i ånden." (Matteus 5,3)

Trinn 1: Vi innrømmet at vi var maktesløse overfor vår avhengighet, eller andre ting vi sliter med, og at vi ikke lenger kunne mestre våre liv.

"For jeg vet at i meg, det vil si i mitt kjøtt og blod, bor det ikke noe godt. Viljen har jeg, men å fullføre det gode makter jeg ikke." (Romerne 7,18)

Introduksjon

I kveld begynner vi en reise sammen, en reise på veien til helbredelse. Denne reisen begynner med Prinsipp 1, hvor vi innrømmer at vi er maktesløse til å kontrollere vår tendens til å gjøre de gale ting og at våre liv har blitt umulig å mestre, ute av kontroll. Men før vi begynner på denne spennende reisen sammen, så trenger vi å stille oss selv to spørsmål:

  • Skal jeg la mine tidligere svik stoppe meg fra å ta denne reisen?
  • Er jeg redd for å forandre meg? Eller hva er det jeg frykter for i framtiden?

Fortidens fiasko og svik

La oss se på Hebreerne 12,1(TLB):

"Siden vi har en så stor mengde mennesker av tro som ser etter oss fra hovedtribunen, la oss fjerne og ta av alt som hindrer oss eller holder oss tilbake, og spesielt de syndene som har snurret seg så stramt rundt føttene våre slik at vi snubler; og la oss løpe med tålmodighet det spesielle løpet som Gud har satt foran oss.

"Derfor, når vi har så stor en sky av vitner omkring oss, så la oss legge av alt som tynger, og synden som så lett fanger oss inn, og med utholdenhet fullføre det løpet som ligger foran oss." (Hebr.12,1, 2011)

Det er to ting jeg vil se på i disse versene:

For det første, Gud har et spesielt løp, en unik plan for hver og en av oss. En god plan, ikke et liv fylt med avhengigheter og tvangsforestillinger.

Det andre er det at vi må være villige til å bli kvitt all unødvendig bagasje, fortidens svik, som har holdt oss fast i våre liv. Det står skrevet; "La oss fjerne alt som hindrer oss og holder oss tilbake, og spesielt de syndene som har snurret seg så stramt rundt beina våre slik at vi snubler." (Hebr. 12,1, TLB) "… så la oss legge av alt som tynger, og synden som så lett fanger oss inn.."(Hebr.12,1, 2011)

For mange av oss er det tidligere sår, uvaner og avhengigheter som holder oss tilbake, og som gjør at vi snubler og faller. Mange av oss sitter fast i bitterhet over hva noen har gjort mot oss. Vi fortsetter å holde fast på smerten og nekter å tilgi de som har såret oss.

Kanskje har du blitt virkelig dypt såret. Kanskje du ble mishandlet som barn, eller at du var eller fremdeles er i et ekteskap eller en relasjon som er smertefull? Eller kanskje du selv har vært utro eller har opplevd ekteskapsbrudd?

Jeg vil du skal vite at jeg har det vondt på dine vegne. Jeg er virkelig lei meg på dine vegne, lei meg for at du har måttet gå gjennom all denne smerten.

Men om du holder fast på smerten og ikke være villig til å tilgi de personene som har såret deg i fortiden, er det det samme som å tillate dem å fortsette å såre deg i dag, i nåtid.

Når du jobber med dette Kristus-sentrerte gjenoppretnings-programmet, vil du med Guds kraft få hjelp til å finne det motet og den styrken du trenger for å tilgi dem som har såret deg.

Ikke stress. Du trenger ikke å tilgi dem i kveld! Men ettersom du reiser på din vei til helhet, vil Gud hjelpe deg til å finne villighet til å tilgi og bli fri fra grepet de har om ditt liv.

Noen av dere er bundet av skyld. Du fortsetter å straffe deg selv på grunn av svik eller en fiasko som skjedde en gang i fortiden. Du sitter fast i en felle av skyld. Du tror at det ikke finnes noen som er så elendig som du er, at ingen kan være glad i den virkelige deg, at ingen noen gang kan tilgi deg for de gale tingene som du har gjort.

Du tar feil. Gud kan. Det var derfor Jesus hang på korset, for dine synder. Han vet om alt du har gjort og alt du har opplevd. Det er flere her som har stått ansikt til ansikt med lignende svik og smerter i livene sine og har akseptert Guds tilgivelse. De er her for å oppmuntre og støtte deg.

Apostelen Paulus hadde mye han angret på i sin fortid. Han deltok til og med i mordet på Stefanus. Likevel forteller han i Filipperne 3,13-14: " Mine søsken, jeg tror ikke om meg selv at jeg har grepet det. Men én ting gjør jeg: Jeg glemmer det som ligger bak, og strekker meg etter det som er foran, og jager fram mot målet, mot den seiersprisen som Gud fra det høye har kalt oss til i Kristus Jesus."

Her er grunnpilaren hvis du ønsker å bli fri fra fortidens smerte, sår og uvaner: Du trenger å gjøre noe med fortidens bitterhet og skyld en gang for alle. Du trenger å gjøre det som Jesaja 43,18 forteller oss, " Dere skal ikke minnes de første ting, ikke tenke på det som hendte før."

Det betyr ikke å ignorere fortiden. Du trenger å lære fra din fortid, tilby tilgivelse, gjøre opp eller gjøre godt igjen, og så frigjøre den. Bare da kan du bli fri fra din skyld, nag og sorg!

La oss innrømme det, vi har alle begått feil, blitt såret, eller har noen vaner eller avhengigheter. Men løpet er ikke over enda. Gud er ikke interessert i hvordan vi begynte løpet, men hvordan vi avslutter løpet.

Frykt for framtiden

Du bekymrer deg kanskje for din fremtid og er redd for å forandre deg. Vi er alle bekymret over ting som vi ikke har noen kontroll over og ikke makter å forandre. Kanskje du skal oppdage at bekymring er mangel på tillit til Gud.

Sannheten er at vi uten tvil eller frykt kan si som det står i Hebreerne 13,6; "Derfor kan vi tillitsfullt si: Herren er min hjelper, jeg frykter ikke. Hva kan et menneske gjøre meg?"

Du har kanskje vært i dine sår, uvaner og avhengigheter så lenge at det har blitt din identitet. Du tenker kanskje, "Hva vil skje hvis jeg virkelig gir gjenopprettelse en sjanse? Vil jeg bli forandret? Hvis jeg gir opp mine gamle sår, vaner og avhengigheter, hva blir jeg da? Hvem vil jeg bli?"

Du har kanskje misbrukt alkohol, narkotika, eller mat. Du er redd for hva du vil gjøre uten å bruke det som har vært din trøst. Hva skal du gjøre "da" når livet blir vanskelig?

Du har kanskje vært i et dysfunksjonelt forhold, vært svak på dine egne grenser og behov i årevis. Kanskje du lurer på, "Hva vil skje hvis jeg forandrer meg, og min partner blir sint på meg?"

Gud vil ikke at du skal kjenne på avmakt og stivne til i et uheldig forhold eller en dårlig vane. Han ønsker at du skal gjøre din del for å bli sunn og frisk.

Selv om vår fortid var ekstremt smertefull, så kan vi allikevel motstå forandring og friheten som kan finnes i det å virkelig jobbe med dette programmet. På grunn av vår frykt for det ukjente eller på grunn av vår fortvilelse, så lukker vi vårt sinn fordi vi tror at vi ikke fortjener noe bedre.

Ettersom du jobber gjennom prinsippene og trinnene så husk 1. Johannes 4,18a:"I kjærligheten finnes det ikke frykt: Den fullkomne kjærligheten driver frykten ut."

Du er ikke her ved en feiltagelse i kveld. Dette rommet er fylt av forvandlede liv. Det er min bønn for hver og en av dere at du ikke vil la fortidens fiasko eller din frykt for din framtid stoppe deg fra å gi Celebrate Recovery et ærlig forsøk.

Har du på deg en maske av benektelse og "alt er vel" i kveld?

Før du kan gjøre noe framsteg i din helbredelse, så trenger du se på hva du benekter. Så snart du tar av masken, så begynner din helbredelse, - eller den begynner på nytt. Det har ikke noe å si om du er ny i gjenopprettelse eller har vært i gjenopprettelse og jobbet med trinnene i årevis.

Benektelsens stygge ansikt kan vise seg og komme tilbake når som helst. Du har kanskje byttet til en annen type avhengighet, eller komme inn i en ny relasjon som er dårlig for deg - på en annen måte enn den forrige relasjonen. Jeg tror vi alle trenger å være oppmerksom på dette, og har noe å lære.

Vi har et utsagn som sier: " Denial (Benektelse) er ikke bare en elv i Egypt." Men hva er det?

Hva er Benektelse?

Benektelse har blitt definert som "et falskt system av tro som ikke er basert på virkeligheten" og "en selv-beskyttende atferd som holder oss fra ærlig å møte sannheten".

Som barn lærte vi oss alle forskjellige mestringsferdigheter. De kom godt med når vi ikke fikk den oppmerksomheten vi ønsket fra våre foreldre eller andre, og de blokkerte vår smerte eller frykt.

Disse mestringsferdighetene fungerte en stund. Men etter som årene gikk, ble vår forståelse av sannheten i våre liv forvirret og tåkelagt.

Etter som vi vokste opp, ble oppfatningen av oss selv og forventingene til alle andre rundt oss, økende. Fordi vi beholdt våre barnslige måter å mestre livet på, ble vår virkelighetsoppfatning mer og mer urealistisk og forstyrret.

Våre mestringsmetoder tok i bruk mer og mer benektelse, og de fleste av våre relasjoner endte opp brutte eller mindre oppfyllende enn de kunne ha vært.

Benektet du noen gang at dine foreldre hadde problemer? Benektet du noen gang at du hadde problemer? Sannheten er, at vi kan alle til en viss grad kan svare ja på disse spørsmålene. Men, for noen av oss, har benektelsen snudd til skam og skyld.

Benektelse er den "rosa elefanten" som sitter i midten av stua. Ingen i familien snakker om den eller vil legge merke til den. Gjenkjenner du noen av de følgende kommentarene?

  • "Kan ikke vi slutte å snakke om det?" Det gjør det bare verre."
  • "Billy, hvis vi ikke snakker om det, vil det bli borte."
  • "Kjære, la oss late som om det ikke skjedde."
  • "Hvis jeg sier til henne at det sårer meg når hun sier eller gjør slik, er jeg redd hun vil gå fra meg."
  • "Han drikker egentlig ikke så mye."
  • "Det gjør ikke vondt når han gjør det, jeg er ok!"
  • "Paul drikker mer enn jeg."
  • "Joan har vært gift tre ganger; jeg har bare giftet meg to ganger."
  • "Jeg spiser fordi du gjør meg så sint!"
  • "Hvis du ikke maste sånn på meg hele tiden, da ville ikke jeg…"
  • "Kjære, jeg har en tøff jobb; jeg jobber hardt. Jeg trenger noen drinker for å slappe av. Det betyr ikke at jeg har et problem."

Folkens, dette er eksempler på BENEKTELSE.

Som jeg sa tidligere, før vi kan ta første steg til bedring, må vi først se ansikt til ansikt og innrømme vår benektelse.

Gud sier i Jeremia 6,14 (TLB) "Du kan ikke helbrede et sår ved å si at det ikke er der!"

"Lettvint helbreder de bruddet i folket mitt, de sier: «Fred, fred!» Men det er ikke fred." (Jer.6,14, 2011)

Virkningen av benektelse

OK. La oss se på ordet benektelse:

BENEKTELSE

  • Hemmer våre følelser
  • Tapt energi
  • Hindrer vekst
  • Isolerer oss fra Gud
  • Fremmedgjør oss fra våre relasjoner
  • Forlenger smerten

Hemmer våre følelser.

Benektelse hemmer våre følelser. Når vi gjemmer våre følelser og lever i benektelse, fryses våre følelser og de binder oss. Når vi forstår og kjenner våre følelser er det at vi finner frihet.

For det andre sier Peter 2,19: "Frihet lover de, men de er selv slaver av forfallet. Det en ligger under for, er en også slave av."

For meg er frihet ikke hva jeg er fri til å gjøre, det er hva jeg er fri til å ikke gjøre. Jeg er ikke fri til å ta en drink.

Vi finner frihet til å føle våre sanne følelser når vi finner Kristus, og tar steget ut av benektelse.

Tapt energi

Benektelse gjør at vi mister energi. En stor bivirkning av benektelse er bekymring. Bekymring forårsaker at vi sløser bort dyrebar energi med ikke å arbeide med tidligere sår, fiasko og frykt for framtiden.

Ettersom du går gjennom dette programmet, vil du lære at det bare er i nåtiden den positive forandringen kan skje.
Bekymring over fortiden og frykt for framtiden gjør oss ute av stand til å leve og glede seg over Guds plan for oss i nåtiden.

Vi lar vår frykt og våre bekymringer paralysere oss, men den eneste varige måten vi kan bli fri fra dem på, er ved å gi dem til Gud. Salmene 146,7 sier, "Han hjelper de undertrykte til deres rett, han gir mat til dem som sulter. Herren setter fri dem som er bundet."

Hvis du tar energien som trenges for å opprettholde din benektelse og overfører den på å lære Guds sannhet, vil det bli en sunn kjærlighet til andre og deg selv. Ettersom du stoler mer og mer på din Høyere Makt, Jesus Kristus, vil du se lysets sannhet og realiteten.

Hemmer vekst

Benektelse hemmer vekst.

Vi er så syke som våre hemmeligheter er, og igjen: Vi kan ikke vokse i gjenopprettelse før vi er rede til å ta et steg ut av vår benektelse og inn i sannheten. Gud venter på å ta hånda di og føre deg ut.

Bibelen sier: " Da ropte de til Herren i sin nød, og han berget dem ut av trengslene. Han førte dem ut av mørke og dødsskygge og slet lenkene deres i stykker." (Salme 107,13-14). Ettersom du reiser på veien til din helbredelse vil du begynne å forstå at Gud aldri sløser bort en smerte; Gud vil aldri sløse bort ditt mørke. Men han kan ikke bruke det uten at du går ut av din benektelse, og inn i lyset av Hans sannhet.

Benektelse isolerer oss.

Adam og Eva er et godt eksempel på hvordan hemmeligheter og benektelse skiller oss fra sant fellesskap med Gud. Etter at de hadde syndet, så skilte hemmeligheten dem fra Gud.

2. Mosebok 3,7 forteller oss at Adam og Eva gjemte seg fra Gud fordi de følte seg nakne og skamfulle.

Gode gamle Adam prøvde selvfølgelig å rasjonalisere. Han sa til Gud: "Kvinnen som du gav meg å være sammen med – hun gav meg av treet, og jeg spiste." (1. Mos.3,12) Først så prøvde han å klandre Gud og sa: "Kvinnen som du gav meg…" Så prøvde han å legge skylden på Eva: "Hun gav meg av treet."

Husk at Guds lys skinner på sannheten. Vår benektelse holder oss i mørke. "Dette er det budskapet vi har hørt av ham og forkynner for dere: Gud er lys, det finnes ikke mørke i ham. Sier vi at vi har fellesskap med ham, men vandrer i mørket, da lyver vi og følger ikke sannheten. Men dersom vi vandrer i lyset, slik han selv er i lyset, da har vi fellesskap med hverandre, og blodet fra Jesus, hans Sønn, renser oss for all synd." (1. Johannes 1,5-7)

Vår benektelse ikke bare isolerer oss fra Gud, det fremmedgjør oss fra våre relasjoner.

Benektelse forteller oss at vi kommer oss unna med det. Det er ingen som snakker noe om det. Vi tror at ingen vet, men det gjør de. Men mens benektelse kanskje beskytter oss fra smerten, holder den oss også fra å hjelpe oss selv eller de menneskene vi er mest glade i. Vi tør ikke å avsløre vårt sanne jeg til andre, av frykt for hva de vil tenke eller si hvis de kjente den virkelige, sanne jeg. Vi føler at vi må beskytte oss selv – våre hemmeligheter – uansett kostnad.

Så vi isolerer oss, og på den måten gjør vi muligheten for andres avvisning mindre. Men hva er prisen? Det er at vi ikke får oppleve fellesskap og viktige relasjoner.

Hva er svaret? Hør på Efeserne 4,25. "Legg derfor av løgnen og snakk sant til hverandre! For vi er hverandres lemmer."

Husk at det alltid er bedre å fortelle den stygge sannheten enn den vakre løgnen.

Forlenger smerten

Til slutt, så legg merke til at benektelse forlenger smerten.

Vi har en falsk tro på at benektelse beskytter oss fra vår smerte. Virkeligheten er at benektelse tillater vår smerte å bli en byll som fester seg og gror til skam og skyld. Benektelse forstørrer og forlenger din smerte. Den multipliserer dine problemer.

Sannheten, liksom kirurgi når en må kutte i en verkebyll, det gjør vondt en stund, men det blir bedre etterpå. Gud lover oss i Jeremia 30,17, " Jeg lar sårene dine gro og leger slagene du fikk,"

Oppsummering

I kveld oppmuntrer jeg deg til å ta et steg ut av din benektelse!

Å gå ut av din benektelse er ikke lett. Å ta av den maska er vanskelig. Alt i deg roper, "Ikke gjør det! Det er ikke trygt!"

Det er trygt i Celebrate Recovery. Her har du mennesker som bryr seg om deg og vil være glad i deg for den du er – mennesker som vil stå ved din side ettersom sannhet blir en livsvei.

Jesus sier til oss: "Da skal dere kjenne sannheten, og sannheten skal gjøre dere fri." (Johannes 8,32). Ta et steg ut av din benektelse, så du kan ta steget inn til Jesu' ubetingede kjærlighet og nåde og begynne din helbredende reise til gjenopprettelse.