Leksjon 22 Takknemlighet
Prinsipp 7: Sette av daglig tid med Gud til selvransakelse, bibellesing og bønn, for å lære Gud å kjenne og forstå Hans vilje for mitt liv og få styrken til å følge Hans vilje.
Trinn 11: Vi søkte gjennom bønn og meditasjon å styrke vår bevisste kontakt med Gud, og ba bare om å få vite Hans vilje med oss og kraft til å utføre den.
La Kristi ord få rikelig rom hos dere!
Kol 3,16
Introduksjon
Nå skal vi ha vårt fokus utover, istedenfor innover.
Vi har tatt mange steg på vår vei til vår gjenopprettelse. Vårt første steg var å innrømme at vi var (og er) maktesløse. Vårt andre steg ledet oss til å velge, en gang for alle, en makt som vi følger og leve med. Vi tok vårt tredje og mest viktige steg når vi valgte å vende våre liv og vilje over til den ene sanne Høyere Makt, Jesus Kristus.
Ettersom vi fortsetter vår reise, vokser vi i vår bevisste kontakt med Gud og Han begynner å åpenbares i våre liv. Og, ettersom vi begynner å vokse i vår forståelse av Ham, begynner vi å leve ut valget vi tok i Prinsipp 3.
Vi fortsetter nå med å gå i fred, ettersom vi vedlikeholder selvransakelsen og fortsetter å fordype vår relasjon med Kristus. Måten vi kan oppnå dette er i følge prinsipp 7, "å sette av daglig tid med Gud." Under denne tiden fokuserer vi på Gud gjennom bønn og meditasjon.
Bønn er å snakke med Gud. Meditasjon er å lytte til Gud. Når jeg mediterer setter jeg meg ikke i yogaposisjon og mumler, "om, om, om." Jeg fokuserer ganske enkelt på Gud, et Bibelvers eller et ord. Denne morgenen brukte jeg ti eller femten minutter, og prøvde bare å fokusere på et ord: "takknemlighet"
Jeg trenger å meditere hver morgen, men jeg klarer ikke alltid det. Noen morgener så vandrer tankene, og jeg synes det er vanskelig å konsentrere meg. De gamle kjenningene kommer tilbake. Med det mener jeg den gamle "komiteen" av tidligere dysfunksjonelle tanker og forestilninger. Komitemedlemmene chatter i vei, og de prøver å gjøre alt den kan for å forstyrre min stille tid med Gud. Gjennom daglig å jobbe med prinsippene etter beste evne, har jeg likevel lært å få dem til å tie mesteparten av tiden. - - Personlig har jeg funnet frem til å takle det på denne måten, og sier til stemmen "hei, hører du har noe du vil si, men akkurat nå er jeg opptatt i stille tid med Gud, og det er viktig for meg nå". – jeg gir stemmen anledning til å være der og vente på meg, - og det rare er at jeg sjelden møter samme argumentet igjen…
Jeg har lært å lytte til Gud, som forteller meg at jeg har stor verdi. Han vil si det samme til deg – hvis du vil lytte.
Når jeg begynner min dag med Prinsipp 7 og avslutter den ved å ta en daglig gransking, har jeg en ganske god dag – en ganske lykkelig dag. Dette er en måte jeg velger å leve "en dag om gangen" på, og en måte jeg kan hindre tilbakefall.
En annen måte å hindre tilbakefall, er å opprettholde en holdning av takknemlighet.
Takknemlighet
Denne uken vil jeg foreslå at dine bønner blir fokusert på det du kan være takknemlig for – på fire områder av ditt liv: I forholdet til Gud, andre, din gjenopprettelse og din menighet. Jeg vil be deg skrive dette ned i en "Takknemlighetsliste".
Lærers notat: Lag kopier og gi ut "Takkelisten". Etter at du har presentert hvert av de fire områdene på den listen, ta en pause og gi deltakerne et par minutter til å gjøre ferdig hver seksjon.
Vi skal ta litt mer tid til å bygge opp takknemlighetslisten.
Først, hva er vi takknemlig for til Gud? Gi bønner av takknemlighet til din Skaper.
I Filiperne 4,6 blir vi fortalt:
Vær ikke bekymret for noe! Men legg alt dere har på hjertet, fram for Gud. Be og kall på ham med takk.
7 Og Guds fred, som overgår all forstand, skal bevare deres hjerter og tanker i Kristus Jesus.
Salme 107 oppmuntrer oss
De skal prise Herren for hans miskunn, for hans undergjerninger mot mennesket. ( vers 15)
107, 1-22: Les opp fra Bibelen
Hvilke vidunderlige gjerninger det er! Hvilke to områder i livet ditt kan du spesielt se Guds verk, og som du er takknemlig for, nå i det siste?
Du kan reflektere over de siste elleve månedene eller hva Gud har gjort for deg denne uken eller til og med i dag. Ta så et øyeblikk å skrive bare noen få av de spesielle tingene som du er takknemlig for, til din Høyere Makt.
Det neste området er å skrive ned de menneskene som Gud har plassert i ditt liv til å gå ved siden av deg på din vei til gjenopprettelse. Vi trenger å være takknemlig for andre.
Kolosserne 3,15-16:
La Kristi fred råde i hjertet, for til det ble dere kalt da dere ble én kropp. Og vær takknemlige! 16 La Kristi ord få rikelig rom hos dere! Undervis og rettled hverandre med all visdom, syng salmer, viser og åndelige sanger til Gud av et takknemlig hjerte.
Hvem er du takknemlig for? Hvorfor? Ta en stund og skriv dette ned.
Det tredje området vi kan være takknemlig for, er vår gjenopprettelse.
"Derfor, når vi har så stor en sky av vitner omkring oss, så la oss legge av alt som tynger, og synden som så lett fanger oss inn, og med utholdenhet fullføre det løpet som ligger foran oss" ( Hebr. 12,1)
Hvilke to områder i din gjenopprettelse har du opplevd nylig vekst på og er takknemlig for? Igjen, skriv dem ned.
Det fjerde og siste området å være takknemlig for, er din kirke eller menighet.
Kom gjennom portene hans med takkesang, inn i forgårdene med lovsang! Lov ham, velsign hans navn! (Salme 100,4
Hvilke to ting er du takknemlig for ved din kirke, menighet eller kristne felleskap?
Oppsummering
Ta din "Takknemlighetsliste" med deg hjem og sett den på en plass hvor du ofte kan se den. Det vil minne deg på at du har gjort framsteg i din gjenopprettelse og at du ikke er alene, at Jesus Kristus alltid er med deg.
Bruk din takknemlighetsliste, prioriter å gå på recoverymøter og bli involvert i tjeneste i din menighet. Det er den beste måten jeg vet å hindre tilbakefall på.
La oss slutte i bønn.
Kjære Gud, hjelp meg å sette til side all krangel og lyder fra verden for å fokusere og lytte bare til deg de neste minuttene. Hjelp meg til å bli mer kjent med Deg. Hjelp meg å bedre forstå Din plan, Din vilje for mitt liv. Far, hjelp meg å leve her i dag, søke Din vilje og leve denne dagen som du vil ha meg.
Det er min bønn at andre ser meg som Din, ikke bare i mine ord, men mer viktig, i min handling. Takk for din kjærlighet, Din nåde, Din perfekte tilgivelse. Takk for alle de du har plassert i mitt liv, for mitt prosess med trinnene, min gjenopprettelse, og min menighetsfamilie. Din vilje skje, ikke min. I din sønns navn jeg ber, Amen.